Общий массаж

Общий массаж

Общий массаж известен и используется во всем мире. Он имеет множество преимуществ. Его использование приносит огромную пользу как телу, так и разуму.

Чем он обязан своей популярности и эффективности? Общий массаж  делают от макушки до кончиков пальцев ног, это прекрасная процедура, которая помогает быстро снять усталость, восстановить работоспособность и настроиться на хорошее настроение.

Польза от общего массажа

Прежде всего, общий массаж очень положительно влияет на пищеварительную, кровеносную и лимфатическую системы. Общий массаж воздействует на все тело, целостно влияет на все системы нашего организма. Доказано также, что общий массаж положительно влияет на психику человека за счет повышения секреции серотонина, а также на кожу, которая становится более упругой в результате этой методики. Наконец, одна из важнейших функций общего массажа — повышение гибкости мышц и подвижности суставов.

Общий массаж включает массаж области груди и спины, рук, ног и стоп, шеи, лица и головы. Во время такого массажа полностью снимается напряжение с тела, восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы, появляется бодрость и сила, а порой он может вылечить больше, чем традиционная медицина. Общий массаж полезен практически для всех органов и систем человека. После хорошего, профессионального сеанса клиент чувствует себя «заново родившимся». Так или иначе, результат этого процесса один – восстановление и релакс для всего организма.

Кому подходит общий массаж?

Общий массаж можно применять профилактически всем, как взрослым, так и детям (при отсутствии противопоказаний). Особенно рекомендуется переутомленным и уставшим людям, так как он помогает восстановить состояние внутреннего равновесия. Также рекомендуется для людей с активным образом жизни, которые хотят успокоиться, расслабиться и восстановить тело после тренировки. Реабилитологи особенно рекомендуют его при артритах, растяжениях связок и мышц, ушибах, дефектах осанки и различных проблемах с позвоночником. Многие врачи также говорят о благотворном влиянии общего массажа при избыточном весе, невралгии, а также при заболеваниях и недомоганиях, связанных с обменом веществ.

Как помогает общий массаж?

Цель общего массажа – общее улучшение психосоматического состояния массируемого. Это натуральное средство используется для профилактики многих заболеваний. Опытный массажист может обнаружить некоторые поражения в подкожных тканях еще до того, как симптомы начнут ощущаться у заинтересованного лица. Физиотерапевты EMERCY Center в Днепре обладают необходимыми знаниями и опытом для проведения качестенного профессионального массажа. Регулярное использование общего массажа укрепляет иммунную систему и естественные силы саморегуляции организма.

Эффекты от применения общего массажа

• уменьшает мышечное напряжение и скованность;

• успокаивает и устраняет стресс;

• улучшает гибкость суставов;

• облегчает дыхание;

• исправляет осанку;

• ускоряет заживление повреждений мягких тканей;

• снижает тревожность;

• положительно влияет на самочувствие;

• расслабляет;

• улучшает сон;

• снимает симптомы усталости, снижает боли в суставах;

• ускоряет пищеварение;

• стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние;

• удаляет отслоившийся эпидермис;

• удаляет выделения кожных желез (кожное сало, пот);

• улучшает работу кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряя отток жидкости;

• согревает массируемый участок тела;

• ускоряет обмен веществ в клетках;

• облегчает распределение питательных веществ по всему телу;

• выводит продукты жизнедеятельности и токсины из клеток;

• препятствует образованию застоев и лимфатических отеков;

• регулирует возбудимость чувствительных нервных окончаний кожи;

• ускоряет регенерацию мышц и суставов после интенсивных тренировок;

• способствует выведению молочной кислоты;

• улучшает общее самочувствие.

Показания к общему массажу

• умственная и физическая усталость, мышечная усталость и мышечные боли после тренировки, мышечное напряжение и мышечные судороги, состояния после травм, переломов костей, ушибов, растяжений;

• боли в позвоночнике;

• головные боли;

• отеки;

• ревматические заболевания;

• бессонница;

• неврозы, тревога;

• депрессивное настроение;

• проблемы с пищеварением;

• наличии артритов и остеохондрозов;

• профилактика заболеваний.

Противопоказания к общему массажу

• воспалительные процессы в организме;

• повышение температуры тела;

• опухолевые заболевания;

• флебиты, варикозное расширение вен, аневризмы;

• нарушения кровообращения, артериальная гипертензия, состояние после - инфаркта;

• бактериальные, грибковые, вирусные инфекции кожи;

• риск кровотечений;

• менструации;

• дерматологические изменения;

• осложненная беременность.